Dodano: 24 KWIETNIA 2015
Jestem załamana. Mam ochotę sobie coś zrobić! Jestem beznadziejna !!!
Pierwsza połowa dnia cudownie, dietetycznie i zdrowo... Ale później się zapomniałam... pizza, lody, likier.... fu. Po co to zjadłam :( brak aktywności, tylko praca.... nie miałam czasu na ćwiczenia dzisiaj ... tylko wtedy jak ćwiczę w ciągu dnia jem zdrowo...
Czuję się strasznie, obrzydliwe, paskudnie ! Gruba tłusta świnia ! Nic więcej :(
Pomóżcie mi.. Proszę... co ja mam robić? Jak mam się zmotywować i uniknąć takich napadów? Proszę....
Komentarze
justtbreath
Napisałam Ci szczegóły w poprzedniej notce Kochana!! :* Główka do góry! W jeden dzień nie zgrubniesz! Zastosuj sie do tego, bo tylko sobie krzywde robisz :) będzie dobrze :* :*
25/04/2015 21:37:16
katiemx
biorę do serca Kochana :*
26/04/2015 7:13:39
justtbreath
:* trzymam kciuki!!
26/04/2015 10:18:41
dekadentycznie
Każdy z nas ma takie dni w których je wszystko co pod ręką tzw. dzień fast fooda.
Nie łam się, jesteśmy tylko ludźmi.
Nie łam się, jesteśmy tylko ludźmi.
25/04/2015 15:10:21
katiemx
Dziękuję...
25/04/2015 15:16:21
dekadentycznie
I nie myśl o sobie w taki sposób.
25/04/2015 15:17:06
zaczelamoddzis
Jeśli jesz jednego dnia za mało to organizm następnego próbuje sobie to zwrócić i pojawiają się napady... Ja mam tak zawsze po dniu w pracy kiedy zjem niecały 1000kcal... Następnego dnia muszę nadrobić bo inaczej nie da mi to spokoju :D jedz regularnie, nie za mało nie za dużo, polecam gorzką czekoladę na napady słodkości- niedobór magnezu powoduje chęć na słodkie. Poza tym liczy się Twoja motywacja! :) trzymaj się mała :*
25/04/2015 0:00:45
katiemx
Dziękuję Kochana:*
25/04/2015 15:16:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika katiemx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o katiemx
Inni użytkownicy: rtyzsophieqpersonalizowatruskawkowaona1pantinkafohrszybkigoscastro2361829069mirainoame
Inni zdjęcia: Monster out pamietnikpotworaDzięcioł duży jerklufotoSmardz stożkowaty staraszkola.... sweeeeeettt:) dorcia2700... pils93Piątek :D kalisiakXyz fuckit2296Król lew patkigdReligia Islamu bluebird11
