cześć dziewczyny :*
wracam po wieeelkiej przerwie. w między czasie udało mi się zrzucić 4,5 , dalej dąże do mojego wyznaczonego celu. jestem w pełni zmotywowana i wierzę, że dam tym razem dam radę. poszłam po rozum do głowy i nie bawię się w żadne głodówki. najważniejsze jest zdrowe odżywianie i ćwiczenia- nie ma mowy o kolejnym efekcie jojo :)
ćwiczenia:
bieg 7 km
pierwszy dzień ćwiczeń o płaski brzuch
Inni użytkownicy: janek1118purpurraahoccaayrton123johnybbbemillyyy0987misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooo
Inni zdjęcia: Night City... svartig4ldurLocum. ezekh114Bez kategorii gnomkowybebokOpuszczony. ezekh114Narodowy. ezekh114... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24