photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 12 LUTEGO 2014
142
Dodano: 12 LUTEGO 2014

 

cześć dziewczyny :*

wracam po wieeelkiej przerwie. w między czasie udało mi się zrzucić 4,5 , dalej dąże do mojego wyznaczonego celu. jestem w pełni zmotywowana i wierzę, że dam tym razem dam radę. poszłam po rozum do głowy i nie bawię się w żadne głodówki. najważniejsze jest zdrowe odżywianie i ćwiczenia- nie ma mowy o kolejnym efekcie jojo :)

 

ćwiczenia:

bieg 7 km

pierwszy dzień ćwiczeń o płaski brzuch

 

Komentarze

ellenskinny gratuluje tych kilogramów ! wow !!!
14/02/2014 16:17:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika icandoitbitch.