Jestem tutaj tylko po to, zeby miec motywacje do chudniecia. Tak, tak. Kolejny idiotyczny, przereklamowany blog zakompleksionej dziewczyny z problemami pierwszego swiata. Nie wiem czemu tego chce, te wszystkie zdjecia, albumy, okladki najlepszych gazet...te wszystkie idealne proporcje, te piekne kobiety o wymiarach godnych pozazdroszczenia, to wszystko zawrocilo mi w glowie. Choroba cywilizacyjna, strach sie bac. Chce czuc sie lekka, piekna i chce zwracac na siebie uwage. CHCE ZYC. CHCE CHUDNAC.

moja obecna sytuacja: 53.6~54kg

moj cel: 47kg

wzrost: 170/172 (zalezy czy sie wyspie)

Od razu chce wyjasnic, ze nie pochodze z Polski. Jestem Freya. Mieszkam w Nowym Jorku. Mam rodzine w Polsce. Jestem dwujezyczna. Chce schudnac by czuc satysfakcje. Rodzina, problem, spoleczenstwo, swiatopoglad, do widzenia.

dzien ktorystam: 50vprzysiadow

                            180 cwiczenia na uda

                            30 cwiczenia na biodra/uda

                            4 minuty fake rowerek

                            4 minuty krazen bioder

                            60 cwiczenia na wyszczuplenie wewnetrznej strony ud

                            40 minut sybkiego spaceru