CZEŚĆ !

Załozyłam bloga , poniewaz od dłuzszego czasu kręci mnie zdrowy tryb zycia , nie sądziłam ,ze

kiedykolwiek tak bedzie , ponieważ zawsze jadłam fast-food'y , słodycze itp.

Zaczęłam biegac , cwiczyc.

Staram sie zmieniac wszytsko po mału . Oczywiste jest to , ze nie od razu bedziemy mieli kaloryferka,

wyćwiczona pupe , smukła sylwetke , POTRZEBA CZASU , CHĘCI !!!

Wiemy równiez , ze nie schudniemy w tydz 10kg (kazdy by tak chciał ! :P )

 Ułożyłam sobie diete i jak narazie się sprawdza ;)

Chciałabym sie z Wami dzielic moimi osiągnieciami ;)

 Macie tak jak ja ?

podjadałyscie słodycze , w nocy itp ? ale chcecie to zmienic ?

ŁĄCZMY SIE !!!

WSPÓLNIE BEDZIE NAM ŁATWIEJ !!

Pozdrawiam Was , buziaki

www.instagram.com/fit_fit_fitstyle_