photoblog.pl
Załóż konto

 

 

 

 

Śniadanie 

- sałatka (jogurt naturalny, ser feta, słonecznik,

                szpinak, buraki)

- dwie kromki ciemnego wieloziarnistego pieczywa

 

Obiad

- dwa jajka sadzone na pomidorze i mozzareli, przyprawione

   bazylią, czosnkiem, pieprzem i solą

- dwie kromki ciemnego wieloziarnistego pieczywa

- smoothie z połowy banana, połowy nektarynki, łyżki jogurtu

   naturalnego i mleka 

 

Kolacja

- trzy kanapki z ciemnego pieczywa, z mozzarellą, serem topionym,

   pomidorem, bazylią i szczypiorkiem 

 

 

 

 

Dodane 10 SIERPNIA 2016
113
Photoblog.PRO explsp i d e a ł
14/08/2016 0:07:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika elenabae.