Śniadanie
- sałatka (jogurt naturalny, ser feta, słonecznik,
szpinak, buraki)
- dwie kromki ciemnego wieloziarnistego pieczywa
Obiad
- dwa jajka sadzone na pomidorze i mozzareli, przyprawione
bazylią, czosnkiem, pieprzem i solą
- dwie kromki ciemnego wieloziarnistego pieczywa
- smoothie z połowy banana, połowy nektarynki, łyżki jogurtu
naturalnego i mleka
Kolacja
- trzy kanapki z ciemnego pieczywa, z mozzarellą, serem topionym,
pomidorem, bazylią i szczypiorkiem
photoblog
12 MAJA 2016
Inni użytkownicy: nalna90vitusoslilly02niebieskadmajustkyuubanmadlenkwjozefwielkicernowyevergreyhalitat
Inni zdjęcia: 1447 akcentovaMam Cię, na zawsze. seignejMatryca do macro judgafFaraon bąż grzeczny bluebird11* * * * takapaulinka... maxima24... maxima24Zaś zarosło. :-) ezekh114Kolumna się trzyma. ezekh114Ludzie pracy elmar