Cześć, przepraszam za moją nieobeność ale teraz szkoła i brak czasu ;c
Hmm.. oglądam ciągle filmiki na youtube spie no i oglądam jakieś seriale ;)
Od poniedziałku zmieniam tryb zycia tak samo jak i biorę się za Siebie
Muszę trzymać się jadłospisu no i dbać o siebie;)
Dam rade ;d
Hmm.. Dziś coś o pazurkach ;)
Jak dbać o paznokcie
Jak dbać o paznokcie - domowe sposoby
- Olejek rycynowy to sprawdzony sposób na poprawę wyglądu paznokci i skóry wokół nich.
- Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny. Nawilża i lekko rozjaśnia kolor płytki (np. po malowaniu ciemnym lakierem, gdy nie użyłaś bazy).
- Dieta. Bogata w białko, wapń, żelazo, cynk i krzem pomoże utrzymać paznokcie w dobrej kondycji. A więc powinna być dobrze zbilansowana i pełnowartościowa.
Jak dbać o paznokcie właściwą odżywką? Dobierz odpowiednią odżywkę do paznokci. Poznaj rodzaje odżywek:
- Wzmacniające, przeznaczone do kruchych i łamliwych paznokci. Są wzbogacone w składniki, które "wbudowują się" w płytkę paznokcia (np. ceramidy, proteiny) i sprawiają, że staje się ona twardsza i bardziej odporna na łamanie. Odżywki tego typu stosuj codziennie także jako bazę pod lakier.
- Regenerujące, odżywcze. Te z kolei są wzbogacone głównie w składniki nawilżające i wspomagające odrastanie zdrowych paznokci (np. witaminy). Mogą mieć postać lakieru (zwykle nadaje on ładny połysk, można go stosować jako naturalne wykończenie manikiuru) lub oliwki, która jednocześnie pielęgnuje skórki.
- Kremy, oliwki, maseczki. Intensywnie pielęgnują przesuszone i zniszczone paznokcie i skórki. Stosuj je jako kurację po nałożeniu trzeba je wmasować (nie nakładaj potem lakieru nie będzie się trzymał tłustawej płytki).
- Plan pielęgnacji paznokci
- Codziennie smaruj ręce kremem do rąk, a stopy kosmetykiem do stóp. Wmasuj go też w palce podziała wtedy na paznokcie i skórę wokół nich. Kremy do rąk stosuj po każdym moczeniu rąk (po myciu, zmywaniu itp.). Dobrze, aby miały filtry UV (skóra rąk szybko się starzeje).
- Skóra rąk i paznokcie nie lubią gorącego powietrza, np. z suszarek elektronicznych. Staraj się ich nie używać, a jeśli nie masz innego wyjścia zaraz potem wetrzyj w dłonie krem (noś go zawsze w torebce!).
- Regularnie rób dłoniom peeling, porządnie wmasowując go też w palce. Nie uszkodzisz paznokci, a skórki wokół będą miękkie i zadbane.
- Codziennie malujesz paznokcie kolorowym lakierem? Zrób przerwę na kurację odżywkową naprawdę tego potrzebują (często po wielomiesięcznym noszeniu ciemnego lakieru płytki stają się matowe i zniszczone). Pamiętaj, że zadbane paznokcie pomalowane tylko odżywką (bezbarwną lub mleczną) są bardzo seksowne.
- Odżywki i olejki do zmywania stosuj na noc. Wtedy podziałają skutecznie.
"Nie" dla paznokci- Jeśli dużo pracujesz na komputerze, obcinaj na krótko paznokcie lub stukaj w klawisze opuszkami. W przeciwnym razie mogą się rozdwajać.
- Nie skub lakieru, gdy zaczyna odpryskiwać. Jeśli robisz to często, możesz uszkodzić płytkę.
- Staraj się jak najrzadziej wycinać skórki (czasami to konieczne). To przyspiesza ich narastanie.
- Nie używaj zbyt często polerki do paznokci. To mocno je osłabia i powoduje, że stają się kruche.
- Nie nakładaj tipsów! Bardzo niszczą i osłabiają paznokcie. I są de mode!