już chcę mi się spać :p

wypróbowałam przepis na omlet biszkoptowy

świetny ! :)

dziś : 1400 kcal

aktywność :

33min - spacer

22min - ćwiczenia

43min - rower (15km)

Dni bez słodyczy : 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30

Brzuszki : 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30-31-32-33-34-35

Przysiady : 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30-31-32-33-34-35

Skłony : 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30

Jak cię widzą tak cię piszą, obserwują każdy detal, to nie wasza strefa, ciekawość kurewska cecha.