photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 12 LUTEGO 2015
186
Dodano: 12 LUTEGO 2015

dzień 1

 

Już dawno nie miałam tak bezsennej nocy jak dziś.. Za dużo myśli się plącze i głowa już więcej nie przyjmuje ;d

Ale wierzę w to, że powoli poradzę, poradzimy! sobie ze wszystkim.

 

kcal : 1200

aktywność : 

140 brzuszków

60 przysiadów

240 skręty tułowia

krążenie bioder

rozciąganie

rower 25km

 

bilans:

-musli z mlekiem

-2 małe gołąbki

-2 kromki razowego z serkiem topionym

- jabłko

- zielona herbata

 

LUTY:

12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28

 

 

 

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika docelu59.