work hard and see the results
Dodano: 2 STYCZNIA 2015
Dzień 1
Dzień 1
śniadanie: sałatka ze świeżych warzyw, roladka z szynką i papryką (200 kcal)
2 śniadanie: jabłko, mandarynka (130 kcal)
obiad: pieczony schab, buraczki, ziemniak ( +/- 400 kcal)
kolacja: jogurt jogobella+3 gofry (będzie pewnie ponad 500 kcal)
łącznie: +/- 1330 kcal
aktywność:
35 min na lodowisku
abs 10 beep
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika destination06.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o destination06
Inni użytkownicy: vitusoslilly02niebieskadmajustkyuubanmadlenkwjozefwielkicernowyevergreyhalitatrmek333
Inni zdjęcia: Ludzie pracy elmar... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24:) damianmafiaMój macro świat judgafMiędzy stajnią a padokiem bluebird11ja patrusiagd
