Poświęć dziś dla jutra!
Dodano: 7 MARCA 2016
TYDZIEŃ #1
TYDZIEŃ #1
#6
Śniadanie: Płatki kukurydziane i musli z mlekiem i miodem *_*
Drugie śniadanie: Kromka z szynką i serem.
Obiad: Ryż z mięsem drobiowym i czerwoną kapustą.
Kolacja: 1,5 kromki z dżemem i szynką.
Przekąski: ... postanowiłam poeeksperymentować w kuchni i zrobiłam ciasto ;D
I to chyba był błąd, bo chciałam/musiałam skosztować :P
1720 kcal
Aktywność:
DAY 1/7
JOGA OCZYSZCZAJĄCA - 30 min.
Praktyka, która ma oczyścić ciało i umysł. Wygięcia i skręty
mające na celu usunięcie toksyn z ciała, ożywienie go.
INTERWAŁY - 8 x 35/100
Informacje o dbeperfect
Inni użytkownicy: madziakk1993marlenczix33jaworznianin33bagsiofkurwniewiemconapisactulola011094dosaowika2115darek609
Inni zdjęcia: Wiosna pachnie...pozdrawiam :) halinam7 / 5 / 25 xheroineemogirlxBook photographymagicSzpak slaw3001465 akcentovaTaka ja :* pati991Z koszyczkiem z ubiegłego roku pati991Mix pati991:) dorcia2700On najprawdopodobniejnie
