photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. chudejestpiekne46
Dodane 24 CZERWCA 2014
1108
Dodano: 24 CZERWCA 2014

Cześć i czołem.

Dziś trochę niezdrowo, bo wycieczka,ale jestem z siebie zadowolona, bo nie rzuciłam się na jedzenie. 

Dlaczego jest mi ciągle zimno, gdy wszystkim wokół ciepło? Wiecie dlaczego tak jest? 

Aktywność:
5km marszu
mel b pośladki 
brzuszki x150

Bilans:
ś:kromka razowego z twarożkiem 
IIś:coca cola zero, 0,5l 
o:kurczakburger
p:miseczka bobu
k:jajecznica 2 jaja, kilka truskawek
1100-1200kcal

Komentarze

mniejo5kilo czemu już nie dodajesz notek?:>
30/06/2014 20:10:52
Junior chudejestpiekne46 nie mam czasu wchodzić na kompa :)
04/07/2014 17:24:06
ksiiezniiiczka jesz za malo to ci zimno, tez tak mialam
24/06/2014 21:22:19
Junior chudejestpiekne46 za mało? teraz dobrze jem ;)
24/06/2014 22:32:14
ksiiezniiiczka malo. kromka razowego na sniadanie? ja to potrafie zjesc owsianke i jeszcze kanapki na sniadanie a nadal waze 47.5kg i nie tyje . i juz nie jest mi ani zimno ani nic. odrazu lepiej sie czuje
25/06/2014 13:28:32
ksiiezniiiczka i radze jesc wiecej skoro tyle cwiczysz, bo ja tak mialam i przez to zanikl mi okres
25/06/2014 13:29:45
Junior chudejestpiekne46 mi też zanikł, ale właśnie zaczęłam jeść więcej i już jest ok
25/06/2014 21:16:36
tomojwybor jesteś chudziutka, nie jesz dużo, nie masz tłuszczu który by Cię ogrzał, dlatego Ci zimno :*
25/06/2014 16:09:24
myvacuity Ja będąc na diecie jadłam tyle, co ty. Teraz spożywam ponad 2 tyś kcal i nadal jest mi non stop zimno. Albo jesz za mało, albo ważysz za mało/masz za mało tłuszczu, albo zaburzyłaś sobie termoregulację przez jedzenie tak niskich ilości. Zacznij lepiej jeść więcej, bo moze póki co to tylko kwestia dostarczania zbyt małych ilości kalorii i wszystko się unormuje.
25/06/2014 12:25:05
thinbodyxs Bo za malo jesz i Twoj organizm nie ma kalorii zeby sie ogrzewac :(
24/06/2014 23:21:23
Junior blowdown Nie wiem tata mu to tłumaczył ostatnio z babcia hahah ale mniej więcej temu że jak się odchudzasz to coś tam... kurcze nie zapamiętałam :/ ale to nic groźnego to wiem na 100%
24/06/2014 22:49:04
Junior permarexia tak jest jak mało energii dostarczasz organizmowi, też tak miałam, blagałam w środku wiosny, zeby wracać do domu, bo zamarzałam.
24/06/2014 21:48:54
Junior chudejestpiekne46 czy jem aż tak mało?
24/06/2014 22:32:04
Junior permarexia myślę, ze tak.
Oblicz sobie zapotrzebowanie swoje.
Potem oblicz tak na oko ile Twoje cwiczenia mogą spalać. Nie chodzi o to, żeby organizm wychodził na zero. Jak wtedy organy maja funkcjonować? Z tego co wiem minimum to 1500 kcal/dzien, bo ponoc leżac i sobie pachnąc spala się ok 1300-1400
24/06/2014 22:38:31
schudnac43 też jakoś tak ostatnio mam , może choroba jakaś :/
24/06/2014 21:43:46
ksiiezniiiczka jezuuuuu jesz za malo , cwicsyz za duzo i dlatego tak jest
24/06/2014 21:46:26
schudnac43 w moim przypadku chyba na odwrot jest
24/06/2014 22:01:11
Junior chudejestpiekne46 nie jem za mało przecież :)
24/06/2014 22:31:53
leanness56 świetna aktywność :*
24/06/2014 21:02:34
arisum Większości osobom, które jedzą mniej niż na to wskazuje ich zapotrzebowanie, jest zimno, bo organizm nie ma z czego brać energii do grzania, a nie jest to tak duży z kolei wysiłek, żeby decydował się czerpać z tkanki tłuszczowej.
24/06/2014 20:34:15
p3rfectbody niższe ciśnienie masz może;) albo słabsze krążenie - wtedy jest zimno w stopy i dłonie ja tak mam!
24/06/2014 20:27:11
p3rfectbody albo dalej masz osłabiony organizm po tych twoich głupotkach sprzed jakiegos czasu:(
24/06/2014 20:27:39
nierealnachudosc ja też tak mam że zawsze jest mi zimno. może to kwestia tego że po prostu jesteś zmarzluchem. ja sie do tego ze nawet w lato w pokoju siedze pod kocem i pije gorącą herbate przyzwyczaiłam. :D
24/06/2014 20:25:38
mniejo5kilo może jakaś choroba Cię bierze,że Ci tak zimno?
24/06/2014 20:10:40
Junior chudejestpiekne46 tylko to już dość długo.
24/06/2014 20:12:27
hoffnung55 Omg cola zero-kocham <3
24/06/2014 20:06:04
Junior chudejestpiekne46 może być:)
24/06/2014 20:07:51
~auszehren tez mi zimno
24/06/2014 20:03:49
Junior chudejestpiekne46 bardzo zimno. W kinie miałam na sobie 3 kurtki i się trzęsłam jeszcze :(
24/06/2014 20:06:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudejestpiekne46.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis chudejestpiekne46 Wpis chudejestpiekne46 #0
3
Cześć i czołem.

Informacje o chudejestpiekne46

  • Konto założone: 21.06.2014
  • Ostatnio online: 23.07.2014

Inni użytkownicy: qdhbsellmart1nezirrreeminalogasroksisuczka2sbro16leonard92asialickunalaaa1234lorin0


Inni zdjęcia: 1461 akcentova;) virgo123;) virgo123;) virgo123;) virgo123:) dorcia2700Ja pati991gdJa pati991gd... sweeeeeetttJa pati991gd