chce 60kg 

Witam wszystkich;)

zaczne od tego,że nie było mnie tu dawno poniewaz zapomniałam hasła

Kiedy prowadziłam tego bloga kilka lat temu wazylam 80kg i chcialam schudnac do 58kg...

niestety celu nie osiagnelam,wrecz przeciwnie....

dopusciłan sie do wagi 96kg. Mialo na to wplyw wiele czynnikow, miedzy innymi zle dobrane tabletki anty, staralam sie odchudzac lecz mimo ograniczania sie,cwiczen waga rosla...mialam tego dosyc postanowilam sie wziac w garsc. Zmienilam tabletki zaczelam jesc regularnie, ograniczac weglowodany i cukry oraz slone przekąski, staram sie byc aktywna i cwiczyc minimum 3 razy w tyg.

dzieki temu z 96kg zeszlam na 83,5

Wracam na photobloga by trwac w postanowieniu ,motywować się oraz dzielic sie z wami efektami;)

Na zdj dzisiejszy obiadek:

Salatka z serem pleśniowym i kurczakiem panierowanym w mace kukurydzianej smażonym na oleju kokosowym :)