Droga do bycia fit . 

Soo, tak zaczynam . 

Od jutro zapisuje tutaj co jem i ile, co ćwicze i o tym jak się czuję. ale dziś już tylko zdjęcie z początka . 

Co dwa tygodnie będę robić zdjęcia swojego ciała takie jak to . A w przciągu inne zdjęci które mnie inspirują. 

Boczki : z 91 na 87 cm .

Udo : z 58/9 na 57/8 . 

Ćwiczenia: Total Fitness (45 min.)

Chciałam tylko dodać że nie chce być szczupła jak szkielet, chce odbudować mięśnie i wyglądać wysportowanie a nie być słabym szkiletem. Nie jestem na żadnej diecie cud, ani diecie 1200 kcl, jem normalnie, lecz zdrowo według piramidy żywieniowej, żadko jem mięso, za to często ryby ponieważ jestem "vegetrininem" .