90 or less. 

Cześć! Jestem tu nowa i chcę schudnąć.

Marzę o płaskim brzuchu, chudych udach i nogach i wystających obojczykach...

Myślałam dużo razy o tym, czy naprawdę chcę być chuda i miałam wątpliwości. 

Teraz jestem pewna! Myślę, że znajdę tu wspracie i zrozumienie. 

W końcu nie tylko ja marzę o perfekcji...

Teraz ważę 47 kg i mam 163 cm wzrostu. Mój cel; 40 kg!

Mój tryb życia nie jest zdrowy, jem "śmieci" i nie ćwiczę na wuefie (to z powodu choroby serca).

Muszę się wziąć do pracy nad swoim ciałem, bo w tej chwili nawet boję się spojrzeć w lustro.

Często marzę o tym, że jestem chuda i gdy przechodzę ulicą ludzie patrzą na mnie z podziwem i zazdrością.

Dziś nawet nie napiszę bilansu, bo przekracza on grubo 1000 kcal.

Jutro zaczynam dietę 1000 kcal. Prócz tego ćwiczenia, w tym bieganie itp. 

Mam nadzieje, że to coś pomoże, jak nie to GŁODÓWKA.

Życzcie mi szczęścia.