Dodano: 21 KWIETNIA 2010
Bilans dnia :D
Bilans dnia :D
Noo więc tak:
- Nesafe Gold - 1.3kcal
- Sałatka [robiona przeze mnie
sałata zielona, pomidor,ogórek, zioła "fit up" wszystko zważone oczywiście] - 28.7kcal
- 2 czerwone herbaty - nie wiem ile to ma kcal licze po 3.5 na jedną czyli - 7kcal [ piję 3omin. po każdym posiłku]
- herbata owocowa - 5kcal
- 2 wafle ryżowe light - 28kcal
Razem: 70kcal
Nie ćwiczę bo okres 
Nie dam rady.
________________________________________________________________-
http://www.flickr.com/photos/40621631@N04/3754077109/ 
Komentarze
mindthetrap
jak na okres to bardzo malutko zjadłaś. :)
mnie zawsze w czasie okresu bierze na żarcie.. :(
dodaję jeśli można. ;*
mnie zawsze w czasie okresu bierze na żarcie.. :(
dodaję jeśli można. ;*
21/04/2010 17:29:28
blacklimousine
Wiadomo - śniadanie to najważniejszy posiłek :) Tyle, że kiedy na śniadanie jem więcej, to potem boję się jeść w ciągu dnia bo wydaje mi się, że za dużo zjadłam.... Już po prostu sama nie wiem, co myślę. Miotam się pomiędzy chęcią dbania o zdrowie, a chęcią bycia chudziutką.... Dziękuję za wsparcie :*
21/04/2010 15:51:29
blacklimousine
W życiu bym nie zjadła dobrowolnie 1000 kcal... chyba że byłby to jakiś szaleńczy napad. Nie potrafiłabym się rozstać z Aną na ''jeden dzień''. Jeśli już to chyba muszę zacząć jednak wmuszać w siebie po prostu częściej jedzenie... Tobie idzie fantastycznie :*
21/04/2010 15:17:08
