Dodano: 19 KWIETNIA 2010
Początek od dziś!!!!!!
Początek od dziś!!!!!!
aaaaaa.... co za masakra! Czuję się okropnie! Brzuch mi wisi, uda złączone razem.. fuu.
Jeszce mi syfy wyszły - pewnie okres będzie. -_- Grr... coś jeszcze?!!
Chce być chuda! Muszę być!!
Podzielę tą notkę na punkty. 1. - dieta, 2. - ćwiczenia, 3.-lista rzeczy zakazanych.
1.Dieta
Moja dieta powstała na diecie Nicole Richie - nibyy...
Oto jej dieta:
śniadanie;2 białaka jajek,koktajl białkowy
lunch:kurczak z warzywami,szklanka soku
obiad;ryba z warzywami
deser;owoc
Moja dieta powstała na diecie Nicole Richie - nibyy...
Oto jej dieta:
śniadanie;2 białaka jajek,koktajl białkowy
lunch:kurczak z warzywami,szklanka soku
obiad;ryba z warzywami
deser;owoc
A to moja:
8:3o śniadanie: 2 białka jajek
12:oo lunch: szklanka soku pomarańczowego
15:oo obiad: warzywa
17:oo deser: owoc
2.Ćwiczenia
-5oo razy codziennie na skakance.
-1oo brzuszków
i zobaczy się na co jeszcze czas pozwoli...
3.Lista rzeczy zakazanych
1. Marudzenie.
2. Użalanie się nad sobą.
3. Mówienie, że nie mam siły, nie dam rady.
_____________________________________________________________________________
"
'...Chcę chodzić po śniegu i nie zostawiać śladu stóp
Chcę chodzić po śniegu i nie skalać jego czystości...'
Komentarze
blacklimousine
No to kochana z czego Ty się chcesz odchudzać? Jesteś strasznie wysoka, mogłabyś być modelką gdybyś była jakieś 5 kg lżejsza (choć wtedy wyglądąłabyś jak wieszak) i właśnie nie rozumiem po co chcesz się odchudzać - żeby wyglądać jak ten wieszak? Oj, pomyśl kochana dokładnie, czy aby nie przesadzasz z nazywaniem siebie grubą osobą. Mimo wszystko powodzonka życzę :*
19/04/2010 17:14:48
blacklimousine
Nie wierzę że Nicole tak schudła jedząc kurczaka i rybę, chyba że nakładała sobie porcje wielkości kropki :P Ale fajny pomysł z tym koktajlem, spróbuję przyrządzić. A powiedz mi ile masz wzrostu i jaka waga? Dodaję :*
19/04/2010 14:56:10
