73.5 ------> 55 kg ? Marzenia.
Dodano: 26 LUTEGO 2011
Witam Was moje chudzinki :*
Dzisiaj nie było żle, a wręcz bardzo dobrze. Boli mnie tylko głowa okropnie i w dodatku godzinę temu gonił mnie duży pies ! Troche sie wystraszylam, ale juz dobrze ;d
Bilansik:
ś: troche późno wstalam wiec nic
o: rosół z kostki rosołowej (mało) + skrzydełko kurczaka bez skóry 110 kcal?
p: połowa kiełbasy białej z sosem musztardowym 100 kcal
k: koktajl brzoskwiniowo-pomarańczowy bez cukru z małym jogurtem naturalnym 200 kcal
_____
410 kcal
+ 150 brzuszków
+ ćwiczenia na nogi
wiem, że mało tych ćwiczeń, ale leń we mnie siedzi i nie chce mi sie wiecej :[
chudego dziewczyny :*
Komentarze
iwannabeslim4ever
tak wiem ;)
ale jakoś nie mogłam sie oprzeć ;(
u Cb też extra ;*
ale jakoś nie mogłam sie oprzeć ;(
u Cb też extra ;*
26/02/2011 22:14:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zycbeztluszczu.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
