Motylem chciała być
Dodano: 14 PAŹDZIERNIKA 2014
Dzisiaj no jest okej.
Bilans dobrze ćwiczenia też tylko nauka.
Nic mi nie wchodzi do głowy. :(
BILANS
śniadanie: 2 wafle ryżowe (70)
obiad: kaszka (238)
kolacja: serek wiejski (120)
suma: 428 kcal
Perfect.
Ćwiczenia:
150 pajacyków
60 przysiadów
20 równoważni
50 pompek
80 brzuszków
