Wczorajszy dzień niestety z alkoholem, wiec na pomarańczowo. Ale czasem warto, jak się kogoś długo nie widzi to można ;)
Dziś już mam nadziej zielono!
Bilans:
ś: owsianka z otrębami i miodem- 200
IIś: jogurt, kawa- 200
o: sałatka z kurczakiem- 200
p: jabłko, zielona- 100
k:eyżowe z wędliną, zielona- 100
Aktywność:
*Mel B: nogi, pośladki*2, abs, rozciąganie
*Skalpel
___
Kwiecień
~ 22 23 24 25 262728 29 30
Maj
1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 1213 14 15 16 1718192021222324 25 26 27 28 29 30 31