photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 19 MAJA 2013

28

Jaka dziś piękna pogoda ;) I czuje, ze będzie dobrze ;)

 

 

 

 

Bilans:

ś: chrupkie, wędlina, sałata, twarożek, pomidor, ogórek 200

IIś: grejpfrut 100

o: brązowy ryż, sałata, szpinak, brokuły, zioła, papryka  300

p; grejpfrut, jogurt z miodem- 200

k: moja słynna sałatka :D 150

 

Aktywność:

*Chodakowska: skalpel ( pominęłam kilka ćwiczeń dla chorej nogi, ale zrobiłam trochę więcej dla zdrowej ;))

* Mel B: pośladki*2, brzuch, abs, rozciąganie

 

 

___

 

Kwiecień

~ 22 23 24 25 262728 29 30

Maj

1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 1213 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Komentarze

meandmybody ładny bilans ;*
19/05/2013 20:14:24
zoosss Dzięki :)
19/05/2013 21:14:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zoosss.