bo trzeba ćwiczyć!normalnie jem!
Dodano: 23 WRZEŚNIA 2013
6 dz
6 dz
Hej!
wiec tak wziełam sie do ćwiczeń !
przed chwilką zrobiłam 200 pompek :D DAŁAM RADE !! <3
za chwile zrobie a6w 3 dzień już a6w ćwicze :D
dziś to mój 6 dzień !
jutro ide do szkoły już stęskniłam sie bardzo za moją klasą masakra choć mnie odwiedzali codziennie <33333333333333
kocham ich ! <3
powodzenia jeszcze zrobie z 50 przysiadów na koniec ! :)
bayo !
dobre ćwiczenia?
z takimi ćwiczeniami będą efekty przy normalnym jedzeniu jak myślicie ?
Komentarze
zbytgrubanawszystko
Zazdroszcze Ci tak fajnej klasy ;p Pewnie,że dobre i te 200 pompek no no winszuje! Oczywiście będą :)
24/09/2013 17:10:27
narsisis
Mięśnie pewnie będą, a nie spadek tkanki :(
Niestety, jedzonko trzeba też zmienić.
Niestety, jedzonko trzeba też zmienić.
23/09/2013 21:13:00
matylda156
Bardzo dobre ;p Ja mam problemy z robieniem brzuszków -.- Mój brzuch nie psiada mięśni tylko jakieś flaki . Można spokojnie normalnie się odżywiać . Ważny jest ruch , bez obżarstwa. ;)
Pozdrawiam i zapraszam ;)
Pozdrawiam i zapraszam ;)
23/09/2013 21:10:06
