176 - [65] ...60...55
Dodano: 4 WRZEŚNIA 2010
hej
hej
Bilans dzisiejszy :
Śniadanie : WASA z pomidorem . 1 kanapka
2 sniadanie : banan
obiad . NIC !
NA KOLACJE ZJEM SOBIE KEFIR .
CWICZENIA :
100 BRZUSZKÓW
1 GODZ BIEGANIA W KÓŁKO PO POKOJU
20 MIN ROWERU
5 MIN ROWERKU
10 MIN HULA HOPU
I ` AŻ ` 5 pompek
CHUDEGO !
Komentarze
minesilhouette
hah, ja nawet nie dałabym rady zrobic kólka, mam tak malutki pokój ;) 3maj się!:*
05/09/2010 16:04:39
sarenka8
nie kreci ci sie w glowie po bieganiu w kolko po pokoju? :p ja mam maly wiec od razu sobie o tym pomyslalam :p :***
04/09/2010 22:36:51
