wczoraj pierwszy trening od 22 dni, skutek? zakwaszone mięśnie w szczególności dwugłowy, więc ledwo co chodze
Dzisiaj nie wiem czy coś zrobie, może łapy albo brzuch ;) zobaczymy jeszcze
za 1,5 tygodnia zaczyna siłownie, jak dobrze, bo w domu w ogóle nie chce mi się cwiczyc
a jak u Was?
P & L
+ w poniedziałek mały sportowy szoping, obym kupiła coś fajnego. musze kupic torbe na siłownie, stanik sportowy, jakieś leginsy i dresy :) i jak się uda to jakieś nowe nike :D