photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 13 KWIETNIA 2012
120
Dodano: 13 KWIETNIA 2012

Romano+pomidor= *q*

Kimi ni mo hitotsu ageru 
Kirei nano hitotsu ageru
Oishii tomato tabete 
Boku to odorou! Amore~!
<3

 

Ohayo gozaimasu! :3

Thehe zawaliłam test z polskiego ;_;

Ogólnie dzień jakiś dziwny.

 

Jutro jadę na tą imprezę, więc robie sobie mały odpust, ale nie mogę się nażreć pustych kalroii. No tort zjem, bo solenizantce będzie przykro.

 

Dzień 4. (13.04.2012r.)

 

śniadanie: nic

II śniadanie: 2 kromi chleba żytniego z margaryną (228 kcal)

obiad: 2 kromki pszennego chleba z margaryną i pomidor (203 kcal)

kolacja: kawałki arbuza (57 kcal)

 

488 kcal

 

ćwiczenia:

-WF zaliczony

-kilka minut ćwiczeń aerobicznych

 

((nie uwzględniam w bilansie picia, bo piję tylko herbetę bez cukru i wodę, a to 0 kcal. Jeśli wypiję coś kalorycznego to napiszę))

 

 

Od brzuszków odpoczywam, bo znów mam problemy z kością ogonową :<

A ćwiczenia będą jutro rano niezbędę, po całonocnym maratonie anime <33

I w ogóle to coś zauważyłam:

-Romano przypomniał mi jakie smaczne są pomidory i jak je kocham, coraz częściej je jem

-Ryuuk pokazał mi potęge jabłek i też częściej je jem

ANIME/MANGA - UCZY ZDROWEGO ODŻYWIANIA! X'D

 

 

kwiecień

 

10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30

 

zielony - zaliczony

czerowny - niezaliczony

podkreślenie - ważę się (co wtorek)

 


Komentarze

80days ohayo! ^_^
masz rację, że manga uczy zdrowego odżywiania tak samo anime, te ich 'benta' smakowite:D :D
19/05/2012 6:42:13
ejmuszeschudnac ćwiczę rano, w południe i wieczorem - po każdym posiłku tyle samo ćwiczeń :) wiem, strasznie wcześnie dzisiaj zjadłam obiad, no ale cóż :c
14/04/2012 12:12:18
ejmuszeschudnac dzięki :* bałam się, że nie będę mogła zaliczyć tego dnia. no właśnie ja mam inaczej, bo po tych głodówkach teraz zaczęłam jeść nieco więcej i nie grubnę. co więcej - z dnia na dzień jest coraz mniej. no ale to pewnie zasługa ćwiczeń :) a tak w ogóle to świetny bilans :3
14/04/2012 9:03:52