photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 2 KWIETNIA 2011 , exif
345
Dodano: 2 KWIETNIA 2011

Przepis na przepyszny deserek by rockferry :D

Składniki na 4 porcje:

  • 1 galaretka wiśniowa [350kcal]
  • serek waniliowy Danio [165kcal]
  • 150g jogurtu naturalnego [120kcal]
  • musli [200kcal]

Sposób przygotowania:

  1. Galaretkę zrobić wg przepisu na opakowaniu i pozostawić do ostygnięcia.
  2. Zmiksować galaretkę z jogurtem naturalnym.
  3. Wlać deser do wysokich szklanek i wstawić do lodówki na 4h.
  4. Na stężoną galaretkę nakładać po łyżce serka i musli.

Wartość energetyczna:

350+165+120+200 = 835/4 = 208,5kcal

 

Polecam! Pychota i małokaloryczne, na diecie typu 1000kcal takie grzeszki są jak najbardziej wskazane. Tymczasem mykam, miłego dietkowania kochane! 


Komentarze

xxskinny dodaje<3
03/04/2011 12:58:59
czekoladowadziewczynka mm smakowicie to wygląda<3 i napewno smakuje :*
03/04/2011 11:39:46
skinnydoll omg, DODAJĘ <3
03/04/2011 9:36:08
anabc Chcę ztoczyć walkę z dietą abc... miło byłoby gdybyś mogła mnie wspierać i dodać do znajomych:) Ja Cię dodaje i wieczorem pokomentuje notki:)
03/04/2011 9:20:31