54 53 52 (51) -> 50kg / 170

@zbytwielka

| Słupsk (Pomorskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@zbytwielka Słupsk

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 1 CZERWCA 2012

Dodano: 1 CZERWCA 2012

3 osoby Lubią to

Hej !

Zaczynam się trzymać planu powyżej , który podebrałam od jednej z Was .

Dziejszy bilans :

* kromka chleba z almette : ok.60 kcl

* żelki : ok.50 kcl

*jabłko : ok.50 kcl

* dwa kotlety mielone : ok.150 kcl

* kawałek drożdzówki : ok.70 kcl

Razem : 380 kcl/400kcl

Nic więcej nie jem.

Ide na noc do przyjaciółki , na szczeście ona też jest na diecie , więc nie będzie ciężko.

Szykuje się kolejna nieprzespana noc , jakoś wcale się tym nie przejmuję .

Trzymajcie się kochane !

kitties powodzenia z sgd, ciężka dieta, ale jak i tak maleńko jesz, to powinno ci się udać :):*

02/06/2012 11:18:41

odwazxsie Powodzenia ;*

02/06/2012 9:14:10

twiling powodzenia ;*

02/06/2012 1:05:43

eating Powodzenia na SGD ;) to ciężka praca..

01/06/2012 20:38:25

odchudzamsiexx Ojej, zazdroszczę Ci tak niskiego bilansu, kochana! :o

01/06/2012 19:34:12

minus10kilogramow No cóż , jeżeli takie ilości kcal Ci pasują i uważasz je za stosowne to powodzenia .
Miłej nocki. ; *

01/06/2012 18:14:13

zbytwielka Dziękuje ! ; *

01/06/2012 18:15:43

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zbytwielka.