54 53 52 (51) -> 50kg / 170
Dodano: 20 MAJA 2012
85kilo
zamień słodycze na owoce = są równie słodkie a mają witaminy zamiast tych cholernych cukrów ! :)
15.
15.
Zmagam się ze sobą .
Uczucie pustki wraca (?)
Bilans :
* kanapki : ok.200kcl
*wafelek : ok.150 kcl
*znowu kanapki : ok.250kcl
A teraz nie wiem co wybrać . Ryż z warzywami czy kiełbasę z ogniska. Może nic ?
Razem : 600kcl + 250 kcl
Jutro czeka mnie spływ kajakowy , więc poniedziałek nie wydaje się taki straszny jak zwykle .
Oczywiście słodycze kupione . Ale pociesza mnie fakt , że jakoś to spale machając wiosłem.
Komentarze
85kilo
zamień słodycze na owoce = są równie słodkie a mają witaminy zamiast tych cholernych cukrów ! :)
20/05/2012 19:22:33
skinnyxs
dzisiaj 4 byłam na rowerze :D
może od tego,że za mało jesz..? wiesz, mało endorfin masz, albo coś.... ;c
może od tego,że za mało jesz..? wiesz, mało endorfin masz, albo coś.... ;c
20/05/2012 18:42:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zbytwielka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
