photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 PAŹDZIERNIKA 2013

dzień 45

Okej, okej stwierdzam iż jestem największym chamem na świecie, ale chyba nie miałam innego wyjścia.

Ten związek jest już oficjalnie za mną, uf.

Dzięki misiaczki za wszystko, jesteście cudowne!

 

Bilans:

Ś: 120 + 20 + 75 + 20

2Ś: 120 + 60

O: 80

P: 200 kcal

K: jabłko

 

695 kcal

 

Dni diety:

{1}{2}{3}{4}{5}{6}{7}{8}{9}{10}{11}{12}{13}{14}{!5}{16}{17}{18}{19}{20}{21}{22}{23}{24}{25}{26}{27}{28}{29}{30}{31}{32}{33}{34}{35}{36}{37}{38}{39}{40}{41}{42}{43}{44}{45}...

 

Co prawda nie było tych 600 kcal, ale dzisiaj jeszcze popuszcze, zaczynać jakoś trzeba :) jutro będzie lepiej.

Po prostu nie wiedziałam, że Monte ma tyle kcal ;p

 

Ćwiczenia:

ABS, troche ćwiczenia układów.

 

KLIK

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zbytgrubanawszystko.