16 dzień

Przez ostatnie 3 dni miałam chwile wielkiego załamania. Zawaliłam wszystko o co tak walczyłam od początku. Sięgnęłam po czekoladę i colę a obiecąłam sobie, że tego nie zrobię. Weekend przebiegł imprezowo, chociaz w piątek i sobotę miałam się uczyć na niedzielną poprawkę. Koniec końców wróciłam w niedziele ok 12, wzięłam prysznic i jeszcze nawalona ruszyłam na poprawkę, którą miałam na 14. Niedługo zobaczymy efekt. Miejmy nadzieję, że ściagi mnie nie zawiodły. Co do dzisiaj to się lenie w łóżeczku przeziębiona jestem nie chce mi się wychodzić.

Bilansik na dziś:

Ś: banan

O: zupka vifon

K: banan

Nie chce mi się jeść nawet.

Dzisiaj zrobiłam liste swoich postanowień:

*ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć do upadłego

*koniec z słodyczami

*koniec z byciem szarą myszką

*popracować nad opalenizną

*zapisać się wreszcie na siłownie

*udać się latem na prawdziwe wakacje