kOnkreTnie ..^^^
Dodano: 12 MAJA 2014
1.
1.
Rozpoczynam więc małą przygodę, między innymi ZDROWEGO ODŻYWIANIA. ;]
Będę wrzucać pomysły to może się ktoś ze mną skusi, powalczyć z odpowiednim jadaniem. ;]
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Możemy sobie pozwolić na wysoko kaloryczne jedzenie! Przestawiam tu
ZESTAW VI - PROSTY [8.00 Uhr]
* 2 kromki pełnoziarnistego chleba
* łyżka masła
* serek wiejski
* 2 jajka lub 1 pomidor, ja podzieliłam dzisiajeszą porcję na 1 jajko i pół pomidora.
* koperek lub szczypior
* kawa zbożowa lub herbata zielona (oczywiście bez cukru robaczki. ;D )
o 9.00 - http://www.youtube.com/watch?v=2uhH7Rx82vY, prysznic i lecę po zakupy na obiadek ;] Pozdrawiam ;*
