Hello
Dzisiaj dosyć fajnie było i w college i w domku :*** mimo że siłownie dzis sobie odpuściłam :P
Sniadanko
tost z dżemem
college
ciastko bel vita + woda + chrupki octowe
obiad
mega kanapka z warzywami xD + troche wedges z keczupem + kawa ( wiem ze za duzo ehh)
Kolacja
shejk truskawowo bananowy ;)))
Trening
Sexy legs workout challenge
30 days crunches challenge
30 days squats chellenge
6 weidera dzień 9 :P
Wszystko w pasie neufronowym żeby był lepszy efekt
Chiałam podziękować Monicze Oliwce i Anieli za powstrzymaniem mnie przed kupieniem batonika :D Muah
Kundzia ! Tobie też dziękuje za namawianie :D Ty wiesz że i cukru potrzeba czasami
Ahh nie moge się doczekać wycieczki z college do Alton towers na pewno zaczne od najszybszych i największych kolejek :D tam na pewno spale kilka extra kalorii haha
Dzień udany można iść spać
Mam nadzieje kochane że u Was też dobrze
Rano z kotkiem moim na lotnisko a potem odsypiam cały tydzien do wieczora hah :D
Buziaki! :***
P.S już 70 kg :D jeszcze tylko 10 do pełni szcześcia <3
86,5------------> 70 :D