photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 19 LUTEGO 2014

day 15

Moje cudeńka dzisiaj przyszły, nareszcie! <3 Są taak wygodne, cudowne!


Zaraz zabieram się za cwiczenia :) 

mel b- nogi

jakieś dwie 6-minutówki z Ewą
fitappy- wewnętrzna strona ud
30 min z timerem

50 przysiadów

100 brzuszków

100 nożyc poziomych

100 nożyc pionowych


http://www.youtube.com/watch?v=zL3k-p7FrvQ&list=PLcevi7xUW1Yy6sfUqePvKjGF76mq8L8pM

 


TRENING, DZIEŃ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
DNI BEZ SŁODYCZY: 1 2 3 4 5 6 7 8

Komentarze

walczbowarto gdzie zamówiłaś? :)
19/02/2014 17:41:44
youwantandyoucan na forpro.pl :)
19/02/2014 19:01:21
befitforever ładne :) i super aktywnośc ;)
19/02/2014 17:25:12
youwantandyoucan Dziiękuuuuję ;)
19/02/2014 19:01:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika youwantandyoucan.