Dodano: 19 LISTOPADA 2013
youngste
robiłaś te ćwiczenia na boczki od Tiff?
Dieta START
Dieta START
Hej dziewczyny właśnie tak wyglądam potrzebuje wielkiej zmiany! Mam nadzieję, że do końca roku uda mi się schudnąć 7kg to jest mój cel! Ważyć 58kg 167cm mam aktualnie 65kg okropna waga!
Proszę o to abyście mnie wspierały,żebyśmy pomogły sb nawzajem,razem raźniej.
zaczynam od jutra dni bez słodyczy :
20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31
(każdy dzień to będzie dzień zielony!)
dieta 1300kcal
ćwiczenia :
dziennie jakoś 40 min w tym :
cardio mel B
od TW ' ja chcę mieć takie nogi '
od TW ' ja chcę mieć taki brzuch '
Komentarze
celto46kilo
brzuszek masz ładny płaski, musisz tylko robić ćw na boczki z Tiffany. :)
i troche popracować nad udami, a tak to masz bardzo sexowne ciałko ! :)
świetna dieta, najlepiej 1300kcal. :)
powodzenia kruszynko ~! <3
i troche popracować nad udami, a tak to masz bardzo sexowne ciałko ! :)
świetna dieta, najlepiej 1300kcal. :)
powodzenia kruszynko ~! <3
19/11/2013 21:26:02
youngste
robiłaś te ćwiczenia na boczki od Tiff?
19/11/2013 21:26:45
celto46kilo
tak, kiedyś robiłam, polecam. :)
19/11/2013 21:27:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika youngste.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
