~vcuijkvbi8o napisałabyś mi o swoim chudnięciu? co robiłaś, jak jadłaś, co ćwiczyłaś itp? jestem tu przypadkiem, a pod którymś zdjęciem tylko widziałam komentarz, że super schudłaś, jesteś motywacją to chciałabym wiedzieć :)
12/08/2014 18:21:07
yosiekierap
nie żremy wszystkiego jak świnie i nie siedzimy na dupie całymi dniami. powodzenia!
12/08/2014 19:38:27
~tj6jktuk
a coś dokładniej odpowiesz jak to wyglądało u Ciebie?
12/08/2014 22:31:18
yosiekierap
zero słodyczy i śmieciowego jedzenia, zero białego pieczywa, hektolitry zielonej herbaty i wody. a dodatkowo ćwiczę codziennie, czasami nawet dwa razy dziennie. tak więc to samo przeczytasz wszędzie, jeżeli chodzi o odchudzanie, a ja nie jestem jakimś tam ekspertem (;