Dodano: 3 MAJA 2013
Rano zjadlam sobie trzy kanapeczki z ciemnego pieczywa z chudą szyneczką i pomidorem, pogoda rano byla fatalna, znow..
Padal deszcze, mimo to mialam chec na ćwiczenia, ale chciałam spróbować czegoś nowego.
Zaczęłam jak zwykle, rozgrzewka z Tiffany Rothe, ćwiczenia na boczki (to akurat codziennosc i mi sie nie znudzi
) i Mel b abs.
Poraz pierwszy dziś ćwiczyłam z Jillian Michaels. Mianowicie : 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1
Ćwiczyłyście?
Bardzo mi przypadły do gustu te ćwiczenia, na pewno będę je powtarzac:)
Mam zamiar jeszcze zaczac ćwiczyć z Zuzką Light, dziś spróbowałam ZWOW 33 Sexy Spy, dopiero skonczylam i jestem spocona jak za przeproszeniem świnka lece wiec sie kapac i obiadek:) wprawdzie schabowy, ale czuje, ze zasluzylam;>
..no i wyszło słoneczko przed chwilką<3
Komentarze
schudnijbaleronie
hej :) właśnie zaczynam przygodę z odchudzaniem i przydałoby mi się wsparcie. Będę naprawdę wdzięczna za pomoc :) :*
05/05/2013 11:31:26
thinfemininity
Czemu nie wypiłaś ani grama alkoholu ?
łoł ja to bym tak nie mogła ;d
łoł ja to bym tak nie mogła ;d
05/05/2013 10:43:51
xxweightlossxx
tez kiedys myslalam,ze bym nie mogla, ale jednak:P nauka, weekendy w domu z chlopakiem, on nie pijacy, az nawet nie ciagnie mnie zeby sie napic:P
05/05/2013 10:44:55
thinfemininity
Oj tam ;d mi tam od czasu do czasu w weekend piwo pomaga :)
zawsze jak wypiję na 2 dzień mam takie przeczyszczenie że łoooo ;d;d <3
zawsze jak wypiję na 2 dzień mam takie przeczyszczenie że łoooo ;d;d <3
05/05/2013 10:45:59
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xxweightlossxx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
