moja wymarzona figura :)
2 kanapki z pomidorem, rzodkiewką, sałatą, ogórkiem kisszonym i suchą krakowska
Garść czerwonych porzeczek, 2 surowe małe buraki czerwone, 2 małe jabłka
Trochę fasolki szparagowej
I do konca dnia tylko fasolka szpragowa i energy drink.
Ułożyłam sobie własna dietę składającą się z samych warzyw, owoców i pełnoziarnistego pieczywa. Standardowo rano kawa i energy drink. Po miesiącu włącze w nią chude i pełnowartościowe białko :)
Chudego
Ania
Inni zdjęcia: :) nacka89cwaBez ta szybka judgaf1489 akcentovaJa nacka89cwaJa patkigdNa tle Wisły :) patkigd:* patkigdPoznań sellieriPoznań sellieriJa na działce nacka89cwa