58[56,4]50/160 -> 45
Dodano: 17 MARCA 2014
Jakis czas temu wrocilam z silowni, dzis godzina cardio, silowe i platforma wibrujaca. Wyszli rowne dwie godzinki.
W domu upieklam sobie piers z kurczaka wrzucilam pieczarki i dodalam dwie lyzki kaszy peczak.
kupilam dzis pistacje, mniaam.
s: owsianka z musem jablkowym i cynamonem, wafel ryzowy, garsc pistacji
o: niecala mala piers z kurczaka, kilka pieczarek, 2 lyzki kaszy
p: garsc pistacji, truskawki
k: twarog z feta, jogutrem naturalnym, czosnkiem, koperkiem, ogorkiem, rzodkiewka i to wszystko na pieczywie Wasa :)
milego dnia :*
W domu upieklam sobie piers z kurczaka wrzucilam pieczarki i dodalam dwie lyzki kaszy peczak.
kupilam dzis pistacje, mniaam.
s: owsianka z musem jablkowym i cynamonem, wafel ryzowy, garsc pistacji
o: niecala mala piers z kurczaka, kilka pieczarek, 2 lyzki kaszy
p: garsc pistacji, truskawki
k: twarog z feta, jogutrem naturalnym, czosnkiem, koperkiem, ogorkiem, rzodkiewka i to wszystko na pieczywie Wasa :)
milego dnia :*
Komentarze
Informacje o xxskinny
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaJa nacka89cwaLeci patusiax395Trzciniak slaw300:) nacka89cwaJa nacka89cwa... idgaf94Ja nacka89cwaJa patkigd;) virgo123
