47kg do wakacji
Dodano: 28 LIPCA 2012
xxlovelyxx1
wiesz co juz spokojnie 3tydzien. Nawet szybciej ale w 3tygodniu juz masz zarysy mięśni. Boczki nie bardzo chociaż mi zeszły 5cm. tyłek wgl uda tez nie przynajmniej nie u mnie. Ale brzuch mega widać ;D
xxlovelyxx1
tak zdecydowanie sadełko i oponka zejdą. na całość 2/3 tygodnie to moze i nie ale efekty będą napewno i napewno zgubisz cm. i to troche cm. napewno wiecej niz przy innych cwiczeniach na brzuch. ja a6w robilam rano lub calkowicie wieczorem ale kiedy masz czas to rob . ale twoj plan jest ok ;))
xxlovelyxx1
jej dziękuje ;)) Warto było tyle się męczyć aby otrzymać takie komentarze ;D
xxlovelyxx1
brzuszki, skręty no i jestem właśnie po całej a6w mega polecam ^^
I wcale nie piękna ;D Tylko kurcze z ud nie chce mi nic prawie spadać
zdjęcie robione przed sekundą ;D
Dziś miałam rozmowę z moim A.
Jest zły ,że wyglądam jak szkapa.
I chudne ciągle chociaż miałam już nie chudnąć.
Ale ja nic juz właściwie nie robie ^^ Waga sama ostatnio leci. ;D
Bardzo mnie to cieszy ale A. i mój tata są źli o to.
Faktycznie patrząc na te zdjęcia a na to co było rok temu to dużo zleciało.
a na tym pierwszym zdjęciu mam bardzo wklęsły brzuch ale cieszy mnie to
tego chciałam na to pracowałam. Udało się.
Teraz tylko nogi. ale poza jazdą na rowerze nic nie będę więcej na nie robić..
No i wszystkie ciuchy ze mnie lecą. Nawet obcisłe bluzki są o rozmiar za duże jak nie więcej. chociaż mam S i xS
Chudego ;*
Komentarze
chudegodnia
i gdzie można zobaczyć efekty? tylko brzuch? czy jeszcze np. boczki, uda, tyłek? ;)
28/07/2012 15:38:23
xxlovelyxx1
wiesz co juz spokojnie 3tydzien. Nawet szybciej ale w 3tygodniu juz masz zarysy mięśni. Boczki nie bardzo chociaż mi zeszły 5cm. tyłek wgl uda tez nie przynajmniej nie u mnie. Ale brzuch mega widać ;D
28/07/2012 15:41:29
chudegodnia
a uda mi się zgubić sadełko/oponkę? nie mam zbytnio dużego tłuszczyku ;P
jak myślisz uda się w jakieś 2,3 tygodnie?
i co myślisz żeby ćwiczyć a6w tak po południu a wieczorem skakanka, rowerek lub bieganie na nogi, uda? ;)
jak myślisz uda się w jakieś 2,3 tygodnie?
i co myślisz żeby ćwiczyć a6w tak po południu a wieczorem skakanka, rowerek lub bieganie na nogi, uda? ;)
28/07/2012 16:37:42
xxlovelyxx1
tak zdecydowanie sadełko i oponka zejdą. na całość 2/3 tygodnie to moze i nie ale efekty będą napewno i napewno zgubisz cm. i to troche cm. napewno wiecej niz przy innych cwiczeniach na brzuch. ja a6w robilam rano lub calkowicie wieczorem ale kiedy masz czas to rob . ale twoj plan jest ok ;))
28/07/2012 21:03:00
xxlovelyxx1
jej dziękuje ;)) Warto było tyle się męczyć aby otrzymać takie komentarze ;D
28/07/2012 15:35:00
donnala
Ważę 73 kg :)
Nie dziw się swojemu facetowi - rzadko który lubi chudzielce.
Nie dziw się swojemu facetowi - rzadko który lubi chudzielce.
28/07/2012 13:55:15
xxlovelyxx1
brzuszki, skręty no i jestem właśnie po całej a6w mega polecam ^^I wcale nie piękna ;D Tylko kurcze z ud nie chce mi nic prawie spadać
28/07/2012 12:14:10
