"Co czyni, że nasze życie zamiast przyjaznego bywa nieznośne? Czemu zamiast radosnych poranków bywa, że nie chce nam się wstać i tylko poczucie obowiązku powoduje, że ponownie nie zapadamy w zimowy sen? Winni są inni? Nie, sprawcami takiego stanu rzeczy jesteśmy my sami, gdy większość dni, a bywa, że i nocy, spędzamy na zamartwianiu się o rzeczy, które prawdopodobnie nigdy się nam nie przydarzą... Te wszystkie mniejsze i większe wymyślone przez nas kataklizmy wpływają na konstruowanie czarnych chmur, które prawdopodobnie nigdy się na naszym niebie nie pojawią. Mimo to nie cieszymy się tym, co teraz, tym momentem, który chociaż  piękny i radosny, to nieprędko się powtórzy. Krótko mówiąc, nie doceniamy tego, co mamy, i żeby się jeszcze bardziej udręczyć, porównujemy się z tymi, którzy na przykład mają od nas więcej. W tym martwieniu się na zapas niebagatelną rolę odgrywają plany, które snujemy i układamy latami. Według prostej zasady, że nie jest ważne to, co dziś, bo liczyć się będzie to, co jutro. Nie oczekuj więc, nie oglądaj, nie kombinuj, po prostu żyj."