come on skinny
Dodano: 5 GRUDNIA 2012
5/12/12
5/12/12
W I T A J C I E, kochane
jestem tutaj po to co wy, żeby schudnąć, żebym mogła się wyżalić i pogadać z kimś kto ma podobne problemy co ja..dlatego
byłam kiedyś z wami, być może wiekszość z was bedzie mnie kojazyć, po sposobie pisma, myslach. w ciemno przepraszam, ze was zostawiłam i obiecuje że wiecej tego nie zrobie. wracam z nową nazwą, po terapi i nowym planem. a o to on:
* 3 posiłki dziennie do 500 kcal
* a6w
* codziennie rano i wieczorem rozciaganie (0,5 h)
narazie nie zdradze ile waże, 13.12 wstawie zdjecia, do porownania po pierwszym tygodniu diety
xoxo, Cold
Komentarze
zdroweodchudzanie
prosze cie, jedz wiecej. nie ma sensu jesc az tak malo. minimalna dawka to 1000 kcal, co i tak jest ryzykowne
06/12/2012 23:20:33
ponizej50
blondieinprogress
nie chudniesz, woda Ci schodzi, a potem jak zaczniesz jeść znowu ważysz tyle samo :))
05/12/2012 19:52:40
blondieinprogress
pozdro :D 500 kcl? długo tak nie pociągniesz.. po co się niszczyć na samym początku?
05/12/2012 19:47:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xsocold.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
