środa

Cześć !

Hmm gdyby nie ta pizza bilans byłby w miarę idealny, noo może za mały ale lepiej za mały

niż ta pizza ;/

Koniec koniec! z byle jakim jedzeniem! Mam być silna i tyle!

Jutro będzie lepiej ;))

poniedziałek    wtorek     środa      czwartek       piątek      sobota       niedziela

    I  9  I              I 10 I           I 11 I          I 12 I              I 13 I         I 14 I           I 15 I

    I 16 I              I 17 I           I 18 I          I 19 I              I 20 I         I 21 I           I 22 I

    I 23 I              I 24 I           I 25 I          I 26 I              I 27 I         I 28 I           I 29 I

    I 30 I              I 31 I           I  1  I          I  2  I

(59)   (58)   (57)   (56)   (55)   (54)   (53)   (52)   (51)   (50)   (49)   kg

 14:00: miseczka żurku

 18:00: 2x kawałek pizzy

  * 3x jabłka

• 1h.30 min. siłownia ( -800kcal)
  

Miłego wieczoru Kruszynki ;*