; *

hej hej, bardzo przepraszam ze tak znow zaniedbalam bloga ..

 ale kurcze ostatnio tyle sie dzialo w moim zyciu ze ciezko mi bylo znalezc czas na cokolwiek ..

ale jestem !
do mojego wyjazdu do Hiszpani zostaly 22 dni ..

i do tego czasu chce ladnie jesc nie zawalac i wgl ; ]]

ogolnie zaczne od tego ze waze na dzien dzisiejszy 49, 4 kg przy wzroscie 166 cm ; ) 
 zdjecie moje z przed 15 minut ;D 
wgl w srode zrobilam sobie kolczyk jak widac ;D
bolalo niemilosiernie ale warto bylo bo mega mi sie podoba ! ;)

bilans na dzis : 
ś pol rogalika z maslem 150 kcal 
2ś troszke kaszki bobovita 100 kcal 
o kotlet z piersi z kurczaka 150 kcal 
p 2 mandarynki 80 kcal 
k kromka chleba , 2 plasterki chudej szynki , 2 plaseri pomidora 160 kcal
razem = 640 kcal
duzo owocowych herbatek , 2 kawy ; )

wlasnie pomalowalam sobie paznokcie na niebiesko ; ]

i od razu poprawil mi sie humor : )
prawdopodobnie ten rok szkolny ukoncze ze srednia 4,2 . jak na mnie nie jest zle ; )

matko , stesknilam sie < 33

aa co do cwiczen , to ostatnimi czasy jest ciezo .. bo tak jak mowie nie mam czasu na nic ..

wiec tez nie obiecuje ze owe cwiczenia sie pojawia ..

kocham was skarby ; *