[66]...60 59 58 57 56 55 54 53
Dodano: 3 CZERWCA 2013
tiaa
tiaa
Jutro egzamin. Nic nie umiem, nic się nie uczę.. Zdanie tego egzaminu będzie graniczyło z cudem.
Owsianka jeszcze nie kupiona, mam czas. W końcu od jutra start z owsianką.
Wcześniej czułam się słaba bo nie jestem przyzwyczajona do nic nie jedzenia.
Zjadłam, to czuję się słaba bo mi cukier podskoczył i poszłabym najchętniej spać. Gdzie tu logika?
Waga: 67.4kg MOJA WYOBRAŹNIE JESZCZE TEGO NIE ZDĄŻYŁA PRZETWORZYĆ.
Rozmiary:
Pod biustem: 85cm
Talia: 84cm
Biodra: 97cm
Tyłek: 101cm
Łuda: p-62cm/ l-61cm
Monstrum. 
Bilans na dziś:
- Kubuś
- Naan, 5x ser żółty, 2x pomidor, 5x szynka
- Kubuś
- Jabłko
Razem ok. 1500kcal ( z tym naanem i serem poleciałam)
Bye.
Komentarze
xnevermindxx
Efekty się utrzymują?
Mogłabym prosić o jakieś wskazówki? :) Bo ja to nie jestem pewna dokładnie co do tego..
Mogłabym prosić o jakieś wskazówki? :) Bo ja to nie jestem pewna dokładnie co do tego..
04/06/2013 22:36:37
dreambody
jeśli nie zaczniesz później jeść świństw to efekty się utrzymają, ja średnio dałam radę. najważniejsze to rano owsianka, ale bez cukru, mogą być rodzynki i starte jabłko, na obiad zupa krem czyli do garnka płatki owsiane z wodą, gotujesz chwilę, dodajesz kostkę rosołową, a na koniec starta marchewka i gałka muszkatołowa-pycha <3 między posiłkami jogurt naturalny z płatkami owsianymi, a na kolację jesz to co ano lub w południe :)
05/06/2013 17:59:55
xnevermindxx
Dzięki za rady :* na samej owsiance z mlekiem lub jogurtem nie dam rady :P
05/06/2013 22:50:52
dreambody
jak rano zjesz miskę owsianki to gwarantuję, że przez 4 godziny nie będziesz głodna :D
06/06/2013 18:14:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xnevermindxx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
