LOSE WEIGHT :DD
Dodano: 7 GRUDNIA 2012
Day seven.
Day seven.
Day seven. Hej słonka ;*
nie było mnie wczoraj, bo zawaliłam xd głupi Mikołaj, ale dziś już duużo lepiej ;)) jutro napiszę dłuższą notke;p
bilans:
ś: płatki z mlekiem--> 200kcal
2ś: nic
o: zupa pomidorowa z ryżem --> 300kcal
p: płatki z mlekiem --> 200kcal
k: jabłko -->70 kcal
razem : 770/1200 kcal
ćwiczenia :
łyżwy, i jakieś tam jeszcze.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Komentarze
mojcelto53kg
alexandha
powoli przerzucam się na Twoje 1200, czuję, że to moje 1000 (a właściwie 800)-kaloryczne-coś nie podoła mojemu metabolizmowi, który się pogorszył... w ogóle biorąc pod uwagę mój tryb życia nie powinnam schodzić poniżej 1000 kcal i wszyscy mi to trąbili, ale ja oczywiście byłam mądrzejsza... no, rzeczywiście miałyśmy ten sam obiadek :)
07/12/2012 19:36:15
