167- [60], 57, 55 , 53 , 50 :)
Dodano: 20 STYCZNIA 2012
invisiblegirl92
ja też marzę o takiej figurze ;) ładny bilans, również trzymam kciuki i pozdrawiam ;*
dzien 2
dzien 2
Świetna figura. Marzy mi sie o niej. Zapewne jak każdej z nas :(
Dzisiaj dzien badzo fajny :) Sprawdzian z matmy :D Myśle że przedł okej :)
Motylki !! Mam do was przeogromną prośbe ! Potrzebuje ćwiczeń na łydki , uda i dobre na brzuch :* Była bym bardzo wdzięczna :)
Bilans :)
Śniadanie : 2 kanapki z serem (200 kcal)
2 śniadanie : -
Obiad: ryż z kary, z marchweka, porem i kurczakiem (400 kcal)
Kolacja : -
600kcal / 800 kcal
ćwiczenia
2 dzień a6w
60 brzuszków
15 min biegu w miejscu
Wytrwałości. Trzymam kciuki :*
Komentarze
invisiblegirl92
ja też marzę o takiej figurze ;) ładny bilans, również trzymam kciuki i pozdrawiam ;*
20/01/2012 22:03:21
