Bilans
ś:jedno chrupkie z szynka
IIś:krompa ciemnego pieczywa ze serem
p: mandarynka
o: 5 pierogów
k: sok z jabłek (własnej roboty) :) pychota !
Aktywność
Mel B trening abs
Mel B trening cardio
Mel B pośladki
Mel B nogi
DZIEŃ ZALICZONY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20