Kurwa to mialam na obiad własnie! moje ukochane naleśniczki..cały dom do teraz pachnie nimi ale nie dałam się ani jednemu!:D:D

ja na obiad miałam jefir 0% tłuszczu..wow...

Dzisiaj miała zakończenie roku szkolnego;p rodzice stw ,że mam dobre świadectwo i że myśleli że bedzie dużo gorzej ;p

pff mają mnie za głąba...i know;:D

wieczorkiem idziemy klasowo do Efez Music Bar..zamówie sałatkę podczas gdy one będą się objadać jakimiś pysznościami:D:D

dam radę!:D:D

Bilans:

ś:serek homo 0% >110kcal<

ś2:jabłko >40kcal<

o:kefir 0% >216kcal<

p:sok pomidorowy z Tymbarka tylko >38kcal<

k:jakaś sałatka

RAZEM:404 KCAL + sałatka / 1000 KCAL ;))

ćwiczenia:spacer godzina,domowe ćwiczenia ;))

buziaki<3

aha..przytyłam w świeta przez 6 dni równe 2 kg!! może to pozostalości w moim rzoladku ktore nie zostaly jescze strawione..nie wiem.

ale 2 kg!