Perfekcja należy się silnym!!
Dodano: 26 KWIETNIA 2011
Wróciłąm.
jadłam 2843856695699996066845 rzeczy które miały 495738653745675 kcal!
mój brzuch jest spuchniety i pęka..nogi wielkie...przed chwila zjadlam talerzykk salatki 3 paczki prazynek i snikersa i nie mam dosc...kurde nie wiem gdzie to mieszcze.
przytylam na maksa ale..to byly najpiekniejsze swieta w moim zyciu-nie zaluje!
od jutra pelną parą od nowa.
miesiąc ani razu nie zawalilam dlatego w swieta pozwolilam sobie na 6 dni mega obżarstwa.wiem ze to nie dobrze..moja watroba wysiada;p ale i don t care:D:D:D
jutro od nowa ostra dietka + codzienne cwiczenia;))
wrocilam z rodzinncyh swiat i jestem gotowa na walkę od nowa! z przybranymi kilogramami!:D
buziak<33333
Bilans:
ś:grahamka(40g) +serek Turek Figura >150kcal<
o:placki dukanowe z jablkiem >250kcal<
p:owsianka na wodzie>90kcal<
k:pol jogurtu nat + płatki Just Fit >160kcal<
RAZEM: 650 KCAL
ćwiczenia były:spacer godz,rower 2 godz
będą: ćwiczenia domowe
trudno jest wejśc na nowo w rytm diety po świętach..taka smaka wszamać sałatkę czy czekolade ale nie! bo jak dzisiaj nie zaczne to juz pozneij bedzie coraz trudniej..
jest okej!:D
brzuch wielki..uda..ale jedziemy z koksem!:D
don t give up.never!<333
Komentarze
illusoire
O, jaką ja tu widzę motywację! Ale świetnie, że się nie załamałaś po tym przejedzeniu, gratulować tylko! ;)
27/04/2011 22:00:11
perfectbitch
Hah, super podejście :D Ja miałam tak, tyle, że przez jeden dzień i teraz już poszczę.
Powodzenia :)
Powodzenia :)
27/04/2011 8:04:12
xbycwkoncuchudax
jeden dzien tyllkoo?:D
kurcze bo ja juz kilka dni przed swietami u rodzinki bylam i do swiat zostalam wiec jedzonko bylo podawane juz takie solidne przed wielkanoca:D
ale co tam..raz sie zyje:D:*
kurcze bo ja juz kilka dni przed swietami u rodzinki bylam i do swiat zostalam wiec jedzonko bylo podawane juz takie solidne przed wielkanoca:D
ale co tam..raz sie zyje:D:*
27/04/2011 18:27:05
chuda95
Trzymam kciuki, chociaż na pewno dasz sobie radę skoro zawsze tak pięknie Ci szło :*
27/04/2011 8:53:45
~paskudaaoolcia
co za głupie podejscie, tu se gloduje a tu mega obzarstwo i w glowie slychac szczeescie ? glupota bez urazy, bo przytyjesz i bedziesz z nowu sie musiala odchudzac ;p
27/04/2011 9:35:44
49kilo
Dobrze, ze bylo fajnie :) teraz od nowa z dietka i łądnie wszystko pójdzie :**
Tęskniłam :*
Tęskniłam :*
27/04/2011 10:07:18
xbycwkoncuchudax
to byly pieknie swieta ktore na pewno uwiecznilo jedzenie...takze nie ma czego zalowac;:D
buziaki:*
buziaki:*
27/04/2011 18:25:26
paradoksalnahipokrytka
I takie nastawienie mnie się podoba! Tak ma być!
Szczęście się liczy! A kg zgubisz!
Szczęście się liczy! A kg zgubisz!
27/04/2011 10:08:30
