Magnez i kompleks witamin B to coś idealnego. Przecież w ciągu dnia spożywam, a przynajmniej staram się, duże ilości TYLKO wody bądź zielonej herbaty. Nie wyobrażam sobie jak można pić te kolorowe i gazowane świństwa, które są oferowane dosłownie w każdym sklepie. Widziałam ostatnio filmik, na którym koleś pokazywał co tak naprawdę znajduje się w Coca Coli. Wystarczy butelkę 0,5l wlać do naczynia i ugotować na wolnym ogniu. Woda z niej wyparuje, a to co zostanie... Ta lepka, tłusta, czarna maź... Tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy z tego CO pijemy, ważne, że to nam smakuje. Te ogromne ilości cukru, konserwantów... Takiemu czemuś mówię NIE.

Polecam zwykłą gazowaną bądź niegazowaną wodę mineralną. Żadnych soków z kartonów czy butelek, bo one mają w sobie duże ilości cukru. 
Woda mineralna. Woda mineralna. Woooooda mineralna.