soł ..

też tak się kiedyś bd cieszyć , że jestem chuda , haha ;d

em .. nawet nie kiedyś , już niedługo ;p

mam nadzieję , że uda mi się wytrwać ,

z Wami naprawdę jest mi lepiej ;d

nie poddaje się, nawet jak mama wciskała mi zapiekankę

na obiad z mięsem to .. poszłam do pokoju , schowałam do siatki

a rano jak spała przed szkoła wyrzuciłam na dworzu ;>

jakoś trzeba sb radzić ..

gadałam z paroma osobami z mojego środowiska , które też chcą schudnąć .

żalą mi się , że znowu ulegają , coraz częściej .. okej , wysłucham je , wesprze ,

pociesze , zmotywuje do dalszego działania .. ale dzisiaj coś do mnie dotarło .

gadając z kumpela , która znowu zawaliła dietę .. zobaczyłam siebie jakiś miesiąc temu .

też taka byłam , użalałam się nad sb , szukałam pocieszenia w słodyczach .

a dzisiaj ? dzisiaj miałam zjebany dzień , naprawdę .. nic nie wyszło ,

chłopak na którym mi zależy .. tracę go z każdym dniem , nie potrafie mu pokazać ,

że on już stał się cząstka mojego życia ..pomimo , że nie gadamy już 8 dni , a

w czwartek wieczorem wyjeżdża za granicę z klasą i wraca po 7 dniach ;<

to bd ciężki okres , ale mam nadzieję , że nie bd szukała pocieszenia w słodyczach ,

jak to robią niektóre osoby ; > nawiązując do dzisiejszego dnia .. z jedzeniem troche gorzej niż wczoraj .
ZJADŁAM :

lizaka chupachupsa,

kanapkę składającą się z dwóch chlebków wasy , plasterka sałaty i rzodkiewki <jak wczoraj >,

jabłko ,

trzy wafle ryżowe,

potem uległam i jeszcze zjadłam trochę takiej bułki słodkiej maczając w twarożku .

więc hm .. z tego co liczyłam na oko to jakieś 6oo kcal ?

wczoraj zrobiłam znowu 5oo brzuszków , dzisiaj rano 1oo , wieczorem znowu zrobię 5oo ;)

uda mi się .. zobaczycie . licze , że Wam też ;*